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성남시민과 성남을 위해 애쓰는 자원봉사자들을 위한 2024 『가을밤의 추억 낭만콘서트』 개최 성남시 페스티벌 축제의 일환으로 2024년 오디션에 선발된 성남갓탤런트와 성남청년프로예술단이 연합하여『가을밤의 추억 낭만 콘서트』를 10월 9일...

건강한 노화는 많은 사람들에게 중요한 목표이며, 이를 위한 운동과 식사 전략은 나이에 따라 다르게 접근해야 합니다. 연령대에 맞춘 적절한 운동과 식사는 신체적 기능을 유지하고...

운동 부족은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 문제로, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다. 신체 활동이 부족하면 신진대사에 부정적인 영향을 미치고, 이는 체중 증가와...

새로운 60년을 시작하는 수원화성문화제…공동체문화 쌓는 문화거중기 복원 완료된 화성행궁 내부 무대로 다양한 공연 더해 글로벌 축제 ‘도약’ 효심 담은 정조대왕 능행차 공동재현, 거점마다 풍성한 볼거리·즐길거리  징검다리 연휴 막바지인 오는 4~6일 역사와 문화유산, 예술과 시민문화가 한데 어우러지는 수원의 대표 축제가 열린다. 수원시민이 61년간 전통을 이어온 ‘수원화성문화제’와 정조대왕의 효심을 기리는 ‘정조대왕 능행차 공동재현’이 쾌청한 가을에...

운동 효과를 극대화하기 위해서는 적절한 식사 전후 영양 관리가 필수적이다. 운동 전후의 영양 섭취는 에너지를 공급하고, 회복을 촉진하며, 근육 성장을 도와준다. 이를 통해 운동...

운동은 단순히 체중을 줄이거나 체력을 키우는 활동이 아닙니다. 신체 건강을 증진시키는 것은 물론이고, 정신 건강에도 깊은 영향을 미치는 강력한 도구입니다. 과거에는 신체적 건강에 초점을...

김포시 장기도서관이 마술공연 ‘다이내믹 매직 듀오’를 10월 5일(토) 오후 4시부터 5시까지 대강당에서 운영한다. 국내외에서 우수한 성과를 낸 두 명의 마술사가 참여하여, 관객들에게 놀라운 무대를...

알레르기는 현대 사회에서 점점 더 흔해지고 있는 문제로, 다양한 환경 요인과 유전적 요인이 복합적으로 작용합니다. 알레르기 증상은 사람의 생활 질을 저하시킬 수 있으며, 이를...

식이섬유는 건강한 식단에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소로, 소화 건강과 체중 관리에 많은 혜택을 제공합니다. 다양한 식품에서 발견되는 식이섬유는 크게 수용성과 불용성으로 나뉘며, 각각의...

전국 200건 명칭 공모 후 선호도 설문, 최종 심사 거쳐 ‘대상작’으로 명명 공간 정체성 응축한 간결·세련된 이름→ 국제적 감각의 수변 미술관 탄생! 송파구(구청장 서강석)가 오는 11월 개관을 앞둔 석촌호수변 새 미술관의...