대통령의 외교, 세계를 품다! 대통령선물 대륙별 특별전시 ‘유럽편’ 선보여
행정안전부 대통령기록관은 기획전시관을 새롭게 단장해 <대통령의 외교, 세계를 품다 – 유럽편> 특별전시를 8월 29일(금)부터 내년 7월 26일(일)까지 선보인다.
<대통령의 외교, 세계를 품다>는 세계 각국의 다양한...
건강을 지키며 하는 다이어트
다이어트는 많은 사람들이 관심을 갖는 주제 중 하나로, 건강한 몸을 유지하고 싶은 욕망과 외모적인 이유로 많이 시도하는 것이다. 그러나 건강을 지키며 하는 다이어트는 그렇게...
여름 휴가철 맞아 개인정보위, 업계 맞손 잡는다
여름 휴가철을 맞아 개인정보보호위원회(위원장 고학수, 이하 ‘개인정보위’)와 여행·항공·호텔 업계가 개인정보 보호를 위해 나섰다.
개인정보위는 7월 17일(목) 서울시 송파구 소재 롯데월드타워에서 ‘개인정보 보호 자율규제위원회*를 열고, 여행·항공·호텔 업계 자율규제단체와 개인정보 보호 방안 마련을 위한 의견을 나누었다.**
* 자율규제단체...
경기도인재개발원 북부캠퍼스 개원, 북부 교육기회 확대한다
경기북부 공직자 등을 위한 집합교육을 제공하는 경기도인재개발원 북부캠퍼스가 의정부(경기북부상공회의소)에 문을 열었다.
경기도는 17일 김대순 경기도 행정2부지사와 임상오 경기도의회 안전행정위원회 위원장을 비롯한 도의원과 강현석 의정부 부시장 등 100여 명이 참석한 가운데...
당뇨 전단계, 생활 속 식습관 개선으로 건강 지킨다
최근 서구화된 식생활과 운동 부족으로 인해 당뇨 전단계 진단을 받는 사람들이 늘고 있습니다. 당뇨 전단계는 아직 당뇨병으로 진단되지는 않았지만, 혈당 수치가 정상 범위보다 높아...
미생물로 악기용 목재의 음향 품질 높인다
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 미생물인 목재부후균을 활용해 악기용 목재의 음향 특성을 향상시키는 친환경 처리기술을 개발하고, 관련 논문 발표와 특허 출원을 완료했다고 밝혔다.
목재부후균은 목재 조직에 침입해 셀룰로오스나...
헬스 트렌드 중 하나, 필라테스
요즘 우리는 건강한 삶을 살기 위해 다양한 운동 방법을 찾고 시도하고 있습니다. 그중에서도 필라테스는 꾸준히 인기를 끌며 많은 이들이 자신의 몸과 마음을 건강하게 유지하기...
곤충, 작지만 강한 존재의 이유 알려드려요
환경부 소속 국립생물자원관(관장 유호)은 7월 4일부터 관내 생생채움* 기획전시실(인천 서구 소재)에서 ‘곤충, 많아지거나, 사라지거나’ 기획전을 선보인다고 밝혔다.
* 관람 시간 오전 9시 30분부터 오후 5시 30분까지(입장료 및 주차료 무료), 매주 월요일과 1월 1일, 설날․추석 전날 및...
직장인들이 요가를 해야 하는 이유
현대 사회에서 직장인들은 업무 스트레스와 일상생활의 바쁜 일정으로 인해 신체적, 정신적으로 많은 압력을 받고 있다. 이에 따라 요가는 마음과 몸을 편안하게 만들어주는데 큰 도움을...
신체와 마음을 강화하는 효과적인 운동 : 필라테스
요즘 운동은 우리의 삶에서 더 이상 빼놓을 수 없는 요소가 되었습니다. 건강을 유지하고 신체적, 정신적으로 균형을 이루기 위해 다양한 운동 방법이 제시되고 있습니다. 그중에서도...
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만성피로, 작은 습관 변화로 일상 활력 찾기
최근 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. 연일 계속되는 업무, 가사, 육아로 바쁜 한국 사회에서 “잠을 자도 피곤하다”는 말은 더이상 낯설지 않다. 최근 건강 트렌드는...
안전하게 더해보는 대체요법, 일상에서 실천하는 건강 루틴 제안
바쁜 현대인의 삶 속에서 ‘대체요법’이 건강 트렌드로 다시 주목받고 있다. 병원을 찾는 것뿐만 아니라, 스스로 할 수 있는 몸과 마음 관리는 삶의 질을 높이는...
“근육 관리도 일상 속 작은 루틴에서부터”… 건강 트렌드로 떠오른 ‘생활 근력 챙기기’
최근 ‘근력 건강’에 대한 관심이 높아지며, 단순히 운동장에서 땀 흘리는 것을 넘어 일상 속에서 근육을 키우는 실천 방법이 인기 건강 트렌드로 자리 잡고 있다....
일상 속 스트레스, 작지만 똑똑하게 관리하는 실천법
최근 ‘마이크로 휴식’과 ‘디지털 디톡스’ 같은 개념이 퍼지면서, 일상 속 스트레스를 해소하는 간단하고 꾸준한 방법들이 주목받고 있다. 집과 직장, 학교 등 어느 공간에서나 실천할...
치팅 데이의 정석: 폭식이 아닌 보상으로, 다이어트 정체기를 뚫어주는 영리한 한 끼
다이어트 중 가장 기다려지는 시간, 바로 '치팅 데이(Cheating Day)'입니다. 하지만 많은 이들이 이날을 '고삐 풀린 듯 먹는 날'로 오해하곤 합니다. 일주일 내내 닭가슴살만 먹으며...
요가 vs 필라테스: “뭐가 더 잘 맞을까?” 나에게 맞는 ‘인생 수련’을 찾는 결정적 차이
새로운 운동을 결심할 때 가장 먼저 마주하는 난관이 있습니다. 바로 '요가냐, 필라테스냐' 하는 고민이죠. 겉보기엔 둘 다 레깅스를 입고 매트 위에서 유연성을 뽐내는 동작들이...