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안구건조증은 눈의 건조함과 불편함을 동반하는 흔한 증상으로, 특히 장시간 전자기기 사용, 건조한 환경, 노화 등으로 인해 악화될 수 있다. 눈 건강을 유지하고 안구건조증을 예방하기...

PT(퍼스널 트레이닝)는 운동을 통한 건강 관리에서 점점 더 중요한 역할을 차지하고 있습니다. 개인의 신체 조건, 목표, 운동 수준에 맞춘 맞춤형 운동 계획을 세워 제공하는...

양평군 보건소는 농한기를 맞아 지난 1월 6일부터 10주간 12개 읍·면 경로당 어르신 200명을 대상으로 신체활동, 영양, 비만 예방관리를 위한 찾아가는 건강씽씽! 경로당 사업을 추진한다. 총...

건강을 유지하는 것은 특별한 노력이나 큰 변화를 요구하는 것이 아닙니다. 작은 습관의 변화로도 건강을 지킬 수 있으며, 일상생활에서 조금만 신경을 쓰면 누구나 건강을 향상시킬...

성공적인 직장 생활은 단순히 업무 능력을 발휘하는 것을 넘어 직장에서의 관계, 태도, 개인 성장 등 다양한 요소의 조화에 달려 있습니다. 이를 위해 실천할 수...

은평구(구청장 김미경) 녹번동은 청소년지도협의회와 지난 20일 관내 저소득 청소년을 위한 사랑의 책가방 전달식을 가졌다고 밝혔다. 녹번동 청소년지도협회는 청소년들의 밝고 희망찬 학교생활을 응원하고 가정의 경제적 부담 완화에 도움을 주기 위해 추진했다. 2025년도 중학교 입학을 앞둔 기초생활수급가정, 한부모가정 등 저소득 청소년 11명에게 책가방을 전달했다. 행사는 협의회 위원으로 구성된 청은 어울림의 식전 장구 공연으로 시작됐으며, 장구와 북의 힘찬 소리를 통해 참석자들에게 꿈과 희망의 메시지를 전했다. 청소년들은 준비한 책가방과 지역사회 후원자가 기부한 한자 교본을 받았다. 녹번동 청소년지도협의회는 앞으로도 지역 아동들에게 실질적인 지속적인 지원을 이어갈 계획이다. 책가방을 받은 학생은 “새 가방을 메고 학교에 가는 날이 기다려진다”고 말했다. 김기수 청소년지도협의회장은 “새롭게 출발하는 학생들에게 뜻깊은 선물이 돼 기쁘다”며 “아이들이 꿈과 희망을 잃지 않고 건강한 사회구성원으로 성장할 수 있었으면 좋겠다”고 밝혔다. 성계수 녹번동장은 “미래의 희망인 청소년들을 위해 작년에 이어 올해에도 책가방 전달을 해준 위원님에게 감사하다”며 “앞으로도 아이들에게 꿈을 실어줄 수 있도록 지역사회가 함께 청소년들을 위한 다양한 활동을 모색하겠다”고 말했다. 출처 : 은평구청 녹번동

새해가 시작되면 많은 사람들이 새로운 목표를 세우고, 더 나은 삶을 위해 다짐을 하게 됩니다. 새해 다짐은 단순히 마음속으로 결심하는 것이 아니라, 실제로 실행에 옮기는...

다이어트를 위한 운동은 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 건강을 증진시키는 데 중요한 역할을 합니다. 규칙적인 운동을 통해 칼로리를 소모하고 근육량을 유지하거나 늘리며, 체지방을 효과적으로 줄일...

- 고위험군 중심 다양한 지원책...심뇌혈관질환 예방 역할 ‘톡톡’ - 뇌졸중, 심근경색 발생 시 신속 대응 위한 조기증상 안내 나서 - ‘찾아가는 건강 교실’ 호응...경로당, 복지관 방문해 맞춤 교육 진행 - 정기적 캠페인, 카톡 채널 ‘만사형통’까지...실생활 속...

중앙버스전용차로 위반차량 단속 시행, 차로 준수와 안전 운행 당부 창원특례시(시장 홍남표)는 12일 창원 원이대로 고급 간선급행버스체계(S-BRT) 구축사업이 준공 고시되었다고 밝혔다. 원이대로 고급 간선급행버스체계(S-BRT)는 전국 최초로 시행된...