일요일, 2월 1, 2026
person driving car during night time

화물차·버스도 자율운행 시대…국토부, 시범운행지구 4곳 선정

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군산~전주 자율차 첫 장거리 운송…도봉산~영등포역 새벽 자율버스 도입 전북 군산~전주에서 자율차를 이용한 장거리 화물운송이 이뤄지고 서울에서 첫차보다 이른 시간에 승객을 태우는 자율주행 새벽버스가 도입되는 등...

봄나들이 추천 수선화 명소 4곳

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이런 분들에게 추천해 드립니다! 봄나들이를 떠나고 싶으신 분 수선화를 감상하기 좋은 명소를 찾고 계신 분 4월 중 여행을 계획하고 계신 분 얼어붙은 겨울이 지나고 봄이 찾아오면 알록달록 다양한...

혈압을 낮추는 데 도움이 되는 다양한 식단과 운동 방법

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고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 이를 관리하기 위해서는 식단과 운동이 중요한 역할을 합니다. 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 다양한 식단과 운동 방법을...
man and woman standing front of pedestrian lane

서울시 자치구 최초 ‘외국인지원팀’ 신설

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외국인 비율 1위 중구 서울시 자치구 최초 외국인지원 전담팀 신설 부서-동 협력체계 및 민·관 협의체 구성해 외국인지원 정책 발굴 박차 외국인주민과 소통 강화하고 지역사회 참여 지원 서울 중구(구청장...

국도 과적 단속 정확도 높인다…시설 개선에 154억 원 투입

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고속축중기 15곳 중 11곳 문제 발견…개선 완료 전까지 이동식 과적단속 강화 정부가 154억 원을 투입해 국도 내 과적 단속의 정확도를 높이기로 했다. 국토교통부는 과적검문소의 과적 단속...

전기 배터리, 충전 후 바로 코드를 뽑아주세요!

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화재 절반 이상 과충전으로 발생…최근 5년간 612건 중 312건 최근 5년 동안 리튬이온 배터리 화재는 총 612건이며 그중 절반 이상이 과충전이 원인인 것으로 나타나, 충전이...

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vegetable stand photo

일상 속 웰니스 문화, 작은 변화로 건강한 삶 만들기

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최근 몇 년 사이 국내에서 ‘웰니스’에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 웰니스는 단순히 운동이나 다이어트에 그치지 않고, 신체적·정신적·사회적 건강까지 아우르는 라이프스타일을 뜻한다. 특히 바쁜...
woman holding plate of cake

마음 돌봄이 일상 습관으로…정신건강 챙기는 트렌드와 실천 팁

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최근 정신건강에 대한 관심이 뜨겁게 달아오르고 있다. 일, 인간관계, 불확실한 미래 등 다양한 이유로 마음의 피로를 호소하는 한국 사회에서 ‘마음 챙김’은 더 이상 특별한...
Two people walking down a path in the woods

‘스몰 챌린지’ 열풍, 작은 습관이 바꾸는 건강한 일상

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최근 건강 관리의 새로운 트렌드로 '스몰 챌린지(Small Challenge)'가 한국 직장인과 학생들 사이에서 주목받고 있다. 복잡하거나 큰 목표 대신, 작고 실천 가능한 한 가지 생활...

집콕 시대, 실내 운동으로 건강 지키기…작은 변화로도 큰 효과

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장시간 집에 머무르는 생활이 일상화되면서, 건강 관리를 위한 새로운 트렌드가 주목받고 있다. 과거에는 체육관이나 야외 운동이 주류였지만, 최근에는 집에서 간단히 할 수 있는 실내...

만성피로, 생활 속 작은 변화로 활력을 되찾다

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지속되는 피로감이 일상이 되어버린 현대인들에게 ‘만성피로’는 더 이상 남의 이야기가 아니다. 오랜 시간 일이나 공부, 가정생활에 시달리다 보면, 잠을 자도 계속 피곤하다고 호소하는 이들이...
white and red mushrooms and mushrooms

비건 식단, 내 몸과 환경을 위한 ‘작은 변화’ 일상에서 실천법은?

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최근 건강과 환경 문제에 대한 관심이 높아지면서, 동물성 식품을 줄이고 식물을 중심으로 식단을 구성하는 ‘비건 라이프’가 점차 확산되고 있다. 하지만 육류 위주의 식습관이 자연스러운...