알레르기 증상 완화를 위한 최신 의학적 접근
알레르기는 현대 사회에서 점점 더 흔해지고 있는 문제로, 다양한 환경 요인과 유전적 요인이 복합적으로 작용합니다. 알레르기 증상은 사람의 생활 질을 저하시킬 수 있으며, 이를...
자연식 식단, 건강을 위한 최고의 선택
자연식 식단: 건강을 위한 최고의 선택
자연식 식단은 현대인의 건강을 지키기 위한 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다. 가공식품의 소비가 증가함에 따라, 자연식의 중요성은 더욱 강조되고 있습니다....
파주·강릉·공주 등 ‘교육발전특구’ 시범지역 25곳 추가 지정
지역맞춤형 교육개혁 추진…지방교육재정 특별교부금 등 행·재정적 지원
지역이 주도해 지역맞춤형 교육개혁을 추진하는 교육발전특구 2차 시범지역으로 25건이 지정됐다.
교육부와 지방시대위원회는 30일 교육발전특구 시범지역 2차 지정 결과를 발표했다.
교육발전특구는 지자체,...
당뇨병 관리: 혈당을 낮추는 식단과 생활 습관
당뇨병 관리를 위한 혈당 조절은 식단과 생활 습관에서 매우 중요한 역할을 합니다. 이를 적절하게 관리하면 혈당 수치를 안정시키고 합병증의 위험을 줄이는 데 큰 도움이...
근육량 증가를 위한 운동과 영양 계획
근육량 증가를 위한 운동과 영양 계획은 효과적인 피트니스 목표 달성을 위해 필수적입니다. 근육량을 늘리기 위해서는 적절한 운동과 균형 잡힌 식단을 병행하여 신체의 근육 성장...
현대사회의 다이어트 도전: 과학적 접근과 지속가능한 변화
현대 사회에서 건강과 미모에 대한 관심이 높아지면서, 다이어트는 많은 사람들에게 중요한 주제로 부상하고 있습니다. 그러나 다이어트의 성공은 간단한 해결책이 아닌 심층적인 과학적 접근과 지속...
집에서 의료·돌봄 받는다…이달부터 재가 의료급여 전국 확대
지원 대상에 입·퇴원 반복 환자도 포함, 지원 한도 월 72만 원으로 인상
보건복지부는 지난 2019년부터 시범사업으로 운영해 온 재가 의료급여 사업을 이달부터 본사업으로 전환해 전국...
고급 간선급행버스체계(S-BRT) 구축사업 준공 고시
중앙버스전용차로 위반차량 단속 시행, 차로 준수와 안전 운행 당부
창원특례시(시장 홍남표)는 12일 창원 원이대로 고급 간선급행버스체계(S-BRT) 구축사업이 준공 고시되었다고 밝혔다.
원이대로 고급 간선급행버스체계(S-BRT)는 전국 최초로 시행된...
다이어트와 신체 균형을 잡는 열쇠
다이어트와 신체 균형을 잡는 열쇠는 올바른 운동과 식단을 결합하는 것입니다. 이 두 가지 요소가 함께 할 때, 건강하게 체중을 관리하고 전신의 균형을 맞추는 데...
“부산영어방송” 유튜브 구독자 10만 명 돌파… 글로벌 미디어로 자리잡다!
2024년 본격적으로 뉴미디어 콘텐츠 제작에 뛰어든 이후 1년만, 부산지역 라디오 방송사 중 가장 많은 구독자 확보하는 성과 이뤄
국적별 구독자 비율은 서울 거주 32.4퍼센트(%), 미국·캐나다 등 영미권 거주 10.9퍼센트(%) 등으로 글로벌 허브도시 부산의 주요 소통 미디어 역할 기대
지상파 라디오(FM 90.5, FM 103.3-기장·녹산·정관)...
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‘마음챙김 식사’가 부른 건강한 변화, 일상 속 실천법은?
바쁘게 흘러가는 일상 속에서 식사 시간이 점점 짧아지고 있다. 최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘마음챙김 식사’(Mindful Eating)는 식사 시간에 집중해 건강과 만족도를 동시에 높일 수...
“두피부터 건강하게, 요즘 뜨는 헤어케어 루틴”
최근 건강 트렌드는 머리카락의 외관을 넘어 두피 건강을 중시하는 방향으로 흘러가고 있다. 헤어 탈모 예방을 위해 샴푸 성분에 관심을 두고, 일상 속 스트레스 관리까지...
걷기 운동, 건강 챙기기 위한 가장 쉬운 실천법…일상 속 걷기 습관 이렇게 만들어보세요
최근 건강 트렌드로 ‘걷기 운동’이 꾸준히 각광받고 있다. 바쁜 일상 속에서도 특별한 준비나 비용 없이 실천할 수 있다는 점에서 특히 관심이 높다. 전문가들은 “걷기는...
바쁜 일상 속 웰니스 문화, 나만의 작은 습관에서 시작된다
최근 다양한 건강 이슈와 함께 ‘웰니스(wellness)’에 대한 관심이 크게 높아지고 있다. 웰니스는 단순한 신체 건강을 넘어서 정신적, 사회적, 감정적 안녕을 추구하는 새로운 생활 방식으로...
AI로 바뀌는 건강 관리, 우리 생활 속 똑똑한 루틴 만들기
최근 건강 관리 분야에서 인공지능(AI)이 뜨거운 화두로 떠오르면서, 우리 일상 속에서도 AI 기반 서비스 활용이 점차 늘어나고 있습니다. 전문가들은 "생활 습관의 작은 변화가 큰...
바쁜 일상 속 대체요법, 내 몸에 맞는 건강 루틴 찾기
최근 스트레스와 만성 피로를 호소하는 직장인, 학생, 주부 등 다양한 세대가 '대체요법'에 관심을 보이고 있습니다. 명상, 아로마테라피, 요가, 식이요법 등 건강과 마음을 동시에 챙길...